I & Me 感知日誌是您的個人日誌，I & Me 感知日誌是您的個人日誌，旨在提醒您與生俱來的價值，並促進自我關注、自我滋養和自我探索。"
 
它與「I & Me 」計劃相輔相成,「I」是指自己的信念和價值，「Me」是指自己的身體和情緒健康。
 
「I & Me」計劃是一項針對身心的整體自我保健方法，致力於培養和增強您的自然療癒和從內而外的轉變，幫助您更充分地愛護自己。